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MUTTI TRAINING CENTER: L'ALLENAMENTO DEI GIALLOBLU

Collecchio, 20 gennaio 2024 - Dopo la partita contro la Sampdoria questa mattina i gialloblu sono tornati subito in campo per cominciare la preparazione in vista del match di sabato 27 gennaio contro il Modena.


Il gruppo è stato diviso in due: chi ha giocato di più contro la Sampdoria ha svolto lavoro in palestra e seduta defaticante, mentre chi ha giocato meno minuti o non è sceso in campo ha svolto attivazione, lavoro di forza e trasformazione in campo, una partita su porzione ridotta del campo, lavoro atletico oltre a lavoro individuale (campo o palestra).

Nella giornata di lunedì 22 gennaio il programma prevede una seduta di allenamento al mattino.

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